Willkommen bei movecademy
Deine Onlineplattform für Feldenkrais und ganzheitliche Fitness.
Wir nutzen das immense Potential deines Gehirns für Veränderungen und helfen dir, ungesunde Bewegungsmuster los zu werden.
Damit du dich wieder schmerzfrei und ohne Einschränkungen bewegen kannst.
Ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen.
Wir helfen dir, ungesunde Bewegungsmuster loszuwerden, damit du dich wieder schmerzfrei und ohne Einschränkungen bewegen kannst.
WILLST DU DICH FIT FÜHLEN?
Für eine ganzheitliche Fitness brauchst du neben Kraft und Beweglichkeit auch gute Koordination. und einen wachen Geist.
HAST DU SCHMERZEN?
Bei movecademy lernst du neue, wohltuende Bewegungsmuster. Sie können dich von deinen Schmerzen befreien, selbst wenn sie chronisch sind.
DEIN LEBEN IN BALANCE
Achtsame Bewegungen bringen dich ins Hier und Jetzt, du empfindest weniger Stress und kannst Herausforderungen entspannter entgegenblicken.
VITALITÄT BIS INS HOHE ALTER
Durch unsere Lektionen erweitert sich dein Bewegungs-repertoire. Das wirkt auch auf deinen Geist, hält dich jung und schenkt dir Vitalität.
FÜR BESSERE PERFORMANCE
Optimierte Bewegungsabläufe lassen dich kreativer und erfolgreicher werden, gerade in Sport, Kultur und Kunst.
Move
Bequem zuhause
Keine Anfahrt & die Vorteile deiner eigenen 4 Wände geniessen
Zu jeder Zeit
Genau die Lektionen, die du brauchst, genau dann, wann dir es passt
Kraft für Wandel
Nutze das immense Potential deines Gehirns für Veränderung und entdecke neue Bewegungsmuster
200+ Lektionen
Wähle deine Lektion mithilfe eines smarten Filtersystems
Kurse & Serien
Wähle Lektionen, die speziell zu einem Thema für dich zusammengestellt sind
+++ NEUER PREMIUM-KURS
Du willst dich wieder schmerzfrei und ohne Einschränkungen bewegen? Mit diesem Premium-Kurs helfen wir dir, deine lästigen Verspannungen im Nacken loszuwerden. Ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen.
Du willst dich wieder schmerzfrei und ohne Einschränkungen bewegen? Mit diesem Premium-Kurs helfen wir dir, deine lästigen Verspannungen im Nacken loszuwerden. Ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen.
Life moves. Do you?
MOVE.
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- ein spezifisches Thema
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MARITA
»Neulich habe ich mir neue Joggingschuhe gekauft und dafür wurde mein Laufstil gefilmt. Beim Betrachten der Filmsequenzen war der Verkäufer total begeistert, dass ich so zentral ausgerichtet sei und sehr mittig laufe … Mein Laufstil war schon mal anders. Ich denke, dieses in der Mitte sein, hat ganz viel mit Feldenkrais zu tun.«
DOROTHEE
»Beim Aufstehen am Ende des Kurses habe ich gemerkt, wie leicht sich der Körper aufrichtet und aufrollt. Die Kraft war da, wo sie gebraucht wurde … Ich war sehr berührt.«
MONIKA
»Ich hab die Beckenuhr noch zweimal wiederholt und ich liebe diese Lektion. Es ist wirklich toll, wie mit wenig Anstrengung so viel in Bewegung kommt: Hüftgelenke, Knie, Sprunggelenke – alles dabei. Auch der Rücken und die Schulter profitieren. Das würde alles aber nicht passieren ohne die präzise Anleitung – die ist einfach top!«
GRATIS MINI-KURSE
Hast du Schmerzen oder Einschränkungen, weshalb du Dinge die du gerne tust, nicht mehr tun kannst? Falsche Halte- oder Bewegungsmuster sind häufig die Ursache für solche Probleme.
In diesen kostenlosen MINI-Kursen lernst du, wie du deine alltäglichen Bewegungen verbessern und deine Einschränkungen überwinden kannst.
