Optimal den Arm heben

mit Sonja Schneider

Schulterprobleme haben häufig die Ursache darin, dass wir unseren Arm nicht optimal gebrauchen.
Diese Lektion stellt die tiefe Verbindung des Armes zum Rumpf wieder her, was die Schulterfunktion verbessert, und Verspannung und Schmerzen lindern kann.

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